Jag har 26 års erfarenhet av styrketräning och kroppsbyggning. I nio år har jag haft stora framgångar nationellt och internationellt inom bodybuilding. I botten är jag gymnastikdirektör, något jag vidareutvecklat med utbildningar till massage-och rehabiliteringsterapeut, gym-spinning-aerobicinstruktor samt Lic. Personlig Tränare. Efter många års erfarenhet, såväl praktiskt som teoretiskt, har jag erhållit en gedigen bakgrund och kunskap. Denna kombination har resulterat i uppskattade seminarier och utbildningar i hela Sverige. Exempel på utbildningar jag har haft är 8 veckors viktminskningskurser, "Fitness Education" (en kurs som riktar sig till de som vill tävla i Fitness)samt träningslära för sjukgymnaster.
Nu har jag också tagit licens i GI-metoden, och har börjat ha kurser på 6 veckor med uppföljning. |
|
Utbildningar:- Lic. Personal Trainer
- Gym.dir.(Idrottslärare)
- Massageterapeut
- Fysio-o.rehab.terapeut
- Gym- pump- & spinninginstruktör
- Domare i: Fitness och Bodybuilding
- UGL – Utveckling av Grupp och Ledare (Teambildning)
- Skapande Personlighetsutveckling (Folkuniversitetet)
- Lic. GI-coach (GI-metoden)
|
|
Meriter:- SM1:a -02(-57kg) -93(+57kg) i Bodybuilding
- Kerstins Minne (Hederspris "Bästa Bodybuilder SM 2002 ")
- Bästa kvinnliga posör SM -02
- NM1:a i Bodybuilding
- EM2:a i Bodybuilding
- VM 2:a i Bodybuilding
- Guld i Militär Femkamp
- Känd som Valkyria från Gladiatorerna på TV
- BigBoss-priset 2003 (Förebild och profil inom bodybuilding och Fitness)
|
|
|
